Особенно осторожны в жару должны быть пожилые люди, дети, гипертоники и диабетики.

При перегреве (головокружении, тошноте, учащённом пульсе, покраснении кожи, спутанности сознания) необходимо перейти в тень или прохладное помещение, выпить воды, положить на лоб и шею мокрое полотенце. Если состояние ухудшается, следует немедленно позвонить по номеру 103 или 112.